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簡単!血液サラサラ玉ねぎのおかかのっけ
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簡単!血液サラサラ玉ねぎのおかかのっけ-レシピのメイン写真

簡単!血液サラサラ玉ねぎのおかかのっけ

ほいみくんママ
ほいみくんママ @cook_40191262

血液をサラサラにしてくれる玉ねぎを使いヘルシーな箸休めを。鍋パーティーや濃いめの味付けのお料理の付け合わせにも!
このレシピの生い立ち
あともう一品欲しい、そんな時にさっと冷蔵庫にある物で作れるレシピを考えました。

血液をサラサラにしてくれる玉ねぎを使いヘルシーな箸休めを。鍋パーティーや濃いめの味付けのお料理の付け合わせにも!
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簡単!血液サラサラ玉ねぎのおかかのっけ

ほいみくんママ
ほいみくんママ @cook_40191262

血液をサラサラにしてくれる玉ねぎを使いヘルシーな箸休めを。鍋パーティーや濃いめの味付けのお料理の付け合わせにも!
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 2/1個
  • かつお節 お好みで
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライサーもしくは包丁で薄くスライスし、水に5分さらす。

  2. 2

    水にさらした玉ねぎの水気をよく切り、お皿にもって、上からかつお節をまぶしポン酢をかける。

  3. 3

    1/31人気検索トップ10入りありがとうございます!

  4. 4

    つくれぽありがとうございます(>_<)

    • 簡単!血液サラサラ玉ねぎのおかかのっけ作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらすことで生でも美味しく食べれます。辛味が苦手やお子様や古い玉ねぎを使用する場合は、1分半ほどレンジでチンすると辛味なく食べれます。じゃこや海苔、小口ねぎをのせても美味しいですよ。

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ほいみくんママ
ほいみくんママ @cook_40191262
2017/01/16 14:59に公開
手軽に美味しくてヘルシーな物を!がモットーです。仕事から帰ってきて30分以内で準備できて、きちんと美味しいご飯作りを心がけてます。
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このレシピのキーワード

かつお節 玉ねぎ

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