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と〰️ても柔らかハンバーグ❗
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と〰️ても柔らかハンバーグ❗-レシピのメイン写真

と〰️ても柔らかハンバーグ❗

k☆☆N♪
k☆☆N♪ @cook_40186453

豆腐を使っているので、ヘルシーで夏でもいっぱい食べられます
このレシピの生い立ち
子供が豆腐が嫌いで、食べさせるために大好きなハンバーグに入れてみました。

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k☆☆N♪
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材料

4人分
  • ☆たね☆
  • ひき肉 300㌘
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • バター 20㌘
  • 豆腐 60㌘
  • 牛乳 30㌘
  • 卵 1個
  • 塩、胡椒 少々
  • ☆タレ☆
  • 酒 大6
  • みりん 大8
  • 醤油 大4
  • 白だし 大1
  • 砂糖 大1
  • ☆トロミ用☆
  • 片栗粉 小2
  • 水 大2
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作り方

  1. 1

    たねの玉ねぎをフライパンにバターを入れてしんなりするまで炒める

  2. 2

    豆腐は麺棒でつぶし、牛乳をいれて、泡立て器で混ぜなめらかにする。

  3. 3

    ボウルにたねの材料を全て加えてよくこねる。
    4等分にして、だ円形に丸める。

    • と〰️ても柔らかハンバーグ❗作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油深さ2㎝入れて中火で熱し、③を並べて焼く。両面を焦げ目をつける。柔らかいので裏返す時はフライ返しで

    • と〰️ても柔らかハンバーグ❗作り方4写真
  5. 5

    両面に焦げ目をつけたら、蓋をして弱火で10分、ハンバーグに火が通るまで。

  6. 6

    タレの材料を小さな鍋に入れて、1煮立ちさせ、水に溶いた片栗粉を入れて、トロミをつける

  7. 7

    お皿にハンバーグをのせ、タレをかける

  8. 8

    こちらの書籍にてレシピを掲載していただきました。

    ありがとうこまざいました。m(_ _)m

    • と〰️ても柔らかハンバーグ❗作り方8写真

コツ・ポイント

たねが柔らかいので、ゆっくりそうっと裏返して下さい。ひき肉は合い挽きでも、豚肉でもどちらでも。
#やわらかハンバーグ
#美味しいハンバーグ
#豆腐ハンバーグ #ハンバーグ #手作りハンバーグ #ヘルシーハンバーグ

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k☆☆N♪
k☆☆N♪ @cook_40186453
2018/08/02 08:10に公開

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