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チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ
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チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ-レシピのメイン写真

チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ

Corcor Kitchen
Corcor Kitchen @cook_40050764
東京

パリパリに焼いたチキンに、「オニソテ」を使ったオニオンソースをたっぷりのせた一品です。チキンとオニオンの相性抜群です!
このレシピの生い立ち
「オニソテ」の美味しさを存分に味わいたくて作ってみました。

パリパリに焼いたチキンに、「オニソテ」を使ったオニオンソースをたっぷりのせた一品です。チキンとオニオンの相性抜群です!
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チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ

Corcor Kitchen
Corcor Kitchen @cook_40050764
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パリパリに焼いたチキンに、「オニソテ」を使ったオニオンソースをたっぷりのせた一品です。チキンとオニオンの相性抜群です!
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パリパリに焼いたチキンに、「オニソテ」を使ったオニオンソースをたっぷりのせた一品です。チキンとオニオンの相性抜群です!
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材料

  • 鶏胸肉 1枚(300g)
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • ★オニソテ 100g
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★お酢 大さじ2
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は包丁の裏などでまんべんなく叩き、塩コショウをふって味をなじませ、その上から片栗粉を薄くふる。

  2. 2

    食べやすい大きさに切って、皮が付いている方を下にして、油を熱したフライパンで中火で焼く。

  3. 3

    鶏肉の皮がこんがりきつね色になってきたら、裏返してまたきつね色になるまで焼く。

    • チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ作り方3写真
  4. 4

    肉が両面いい色になったらお皿にもる。

  5. 5

    鶏肉を焼いた時に出た油を利用して、★の材料をフライパンで弱火でさっと熱し味をなじませる。

    • チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ作り方5写真
  6. 6

    5を鶏肉の上にふりかけて出来上がり♪

    • チキンのパリパリ焼きオニソテソースがけ作り方6写真

コツ・ポイント

・鶏肉を焼く前に叩くと、厚さが均一になり火の通りも均一になる。調味料がしみ込みやすくなる。柔らかくなる。
・「オニソテ」はすでに火が通っているので、ソースは味をなじませる程度に軽く火を通すだけでOK!

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Corcor Kitchen
Corcor Kitchen @cook_40050764
2010/11/22 16:36に公開
東京
食育コンサルタント・フードコーディネーターの伊藤協子が、旬の食材を使ったかんたん・ヘルシーレシピをご紹介しています。◇株式会社コルコル→https://www.corcor.net/◇Instagram→@kyokoitoh◇YouTube→「伊藤協子のcorcor kitchen」
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このレシピのキーワード

片栗粉 鶏胸肉

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