おろしでさっぱり なすの南蛮

かのぴこ
かのぴこ @cook_40028321

多目の大根おろしで、さっぱりと頂けます。
ゴハンにもお酒にも合います。
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさん頂く茄子。
こうするといくらでも食べられます。

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材料

なす4本分
  1. なす 4本
  2. 大根 10センチくらい
  3. 大葉 5枚(好きなだけ)
  4. めんつゆ(2倍希釈) 100cc
  5. 80cc
  6. ポン酢 好きなだけ
  7. サラダオイル フライパンに流れるくらい

作り方

  1. 1

    茄子を大きめに切って、
    水にさらす。
    あくを抜いて、水気をよくふき取る。

  2. 2

    フライパンに流れるくらいのサラダオイルを入れて、両面こんがりと焼く。
    お箸をさしてみてすっととるくらいまで焼くとおいしい

  3. 3

    めんつゆ・水・ポン酢を
    合わせておき、焼きあがった茄子を熱いうちに漬ける。

  4. 4

    冷たく冷やして、食べる直前に大根おろしをたっぷり載せて、大葉も好みで
    乗せていただく。

  5. 5

    大人ばっかりなので、タカのつめも入れました。
    お子さんがいらっしゃればなくても可です^^

コツ・ポイント

最後の大葉は万能ねぎの小口切りでもおいしいです。
大根おろしの分、めんつゆは濃い目に水で伸ばして下さい。
薄味がお好みならば、めんつゆとお水は同量でも。

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レシピ作者

かのぴこ
かのぴこ @cook_40028321
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日々の料理は、健康を維持するための大事なモノ。けして豪華じゃないけれど、身近なものでおいしいものを心がけています♪
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