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ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
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ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め

sohkubo
sohkubo @cook_40191967

(2011.02.19更新)※材料にかつおぶしを追加しました。若干手順を変更しました。
このレシピの生い立ち
日ごろの料理のメニューに困っていた時、夫に、小さい頃の母親の手料理で思い出深いものは何か聞いてみたところ、この料理が出てきました。どんな材料や味だったかなど夫に聞いて、自分で再現してみました。今ではうちでの定番メニューです。

(2011.02.19更新)※材料にかつおぶしを追加しました。若干手順を変更しました。
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ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め

sohkubo
sohkubo @cook_40191967

(2011.02.19更新)※材料にかつおぶしを追加しました。若干手順を変更しました。
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(2011.02.19更新)※材料にかつおぶしを追加しました。若干手順を変更しました。
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材料

2~3人分
  • ピーマン 5~6個(120g~150g)
  • 豚肉(切り落とし、薄切りなど) 200g
  • しめじ(なくても可) 1/2パック
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ☆水 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1/2
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆あれば顆粒の和風だし(中華スープの素でも) 少々
  • ☆かつおぶし 小さじ2
  • ☆こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • ◇長ねぎ(みじん切りにする) 5cm分
  • ◇しょうが(みじん切りにする) 1かけ分
  • ◇にんにく(みじん切りにする) 1かけ分
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を除き、メイン写真のように一口大の角切りにする。
    豚肉も一口大に切る。しめじは水洗い後ほぐす。

  2. 2

    豚肉に◎印の材料で下味をつけ10分ほど置いた後、片栗粉をまぶし馴染ませておく。

  3. 3

    小さめの器に☆印を入れて合わせ調味料を作っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、◇の材料を中火で軽く炒めて香りを出す。

  5. 5

    そこに豚肉を入れ、強~中火でほぐしながら炒める。

  6. 6

    肉の色が変わったら、中火にしてピーマンとしめじを入れて炒める。

  7. 7

    全体に火が通ったら、3で作った合わせ調味料を回し入れ、強火で炒め混ぜてとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

チンジャオロースの応用で牛肉→豚肉、細切り→角切りにして作っています。なのでたけのこ、パプリカ、にんじんなどを入れても美味しいと思います。きのこはなくても良いでしょう。お肉や調味料の量は好みで加減して下さい。

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sohkubo
sohkubo @cook_40191967
2011/01/22 01:44に公開
よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 シメジ 片栗粉 ピーマン かつお節 にんにく 酒 しょうが 長ネギ

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