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5分で1品!大豆とツナの岩のり和え
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5分で1品!大豆とツナの岩のり和え-レシピのメイン写真

5分で1品!大豆とツナの岩のり和え

おれんじのおまめ
おれんじのおまめ @cook_40192177

何か1品って思った時に作ってみてもらえたら嬉しいです(^ ^)
このレシピの生い立ち
大豆が好きで買っておいたものと、余っていたツナ缶、なかなか消費できない岩のりがあったのでたまたま混ぜてみたら美味しかった的な料理です。

何か1品って思った時に作ってみてもらえたら嬉しいです(^ ^)
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大豆が好きで買っておいたものと、余っていたツナ缶、なかなか消費できない岩のりがあったのでたまたま混ぜてみたら美味しかった的な料理です。

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5分で1品!大豆とツナの岩のり和え

おれんじのおまめ
おれんじのおまめ @cook_40192177

何か1品って思った時に作ってみてもらえたら嬉しいです(^ ^)
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大豆が好きで買っておいたものと、余っていたツナ缶、なかなか消費できない岩のりがあったのでたまたま混ぜてみたら美味しかった的な料理です。

何か1品って思った時に作ってみてもらえたら嬉しいです(^ ^)
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材料

  • 岩のり 好きなだけ
  • 大豆水煮 好きなだけ
  • ツナ缶 1つ
  • キュウリ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    大豆の水煮は水を切り
    ツナ缶も油を適当に切り
    キュウリもスライサーで薄く切っておく

  2. 2

    全部をボウルに入れて、岩のりも入れて混ぜる。
    出来上がり!

  3. 3

    このままでも美味しいですが、マヨネーズを足すと少し洋風になるし、ポン酢や寿司酢などを足すとサッパリ食べれます。

  4. 4

    白だしを少しだけ入れると旨味もUPするのでオススメです。

  5. 5

    キュウリは彩りで入れただけなのでなければなくても全然いいです。

コツ・ポイント

材料さえあれば誰でも作れちゃうのでコツもポイントもありません(*^^*)

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おれんじのおまめ
おれんじのおまめ @cook_40192177
2015/08/18 08:59に公開
めんどくさい事がキライです。料理は大好きです!工程が少なく誰でも作れてシンプルな料理研究中!
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このレシピのキーワード

ツナ キュウリ 水煮大豆 岩のり

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