にんじんの美肌サラダ a2co @cook_40034657 暑い夏にぴったり！紫外線のダメージをうけたお肌に内側からケアを★このレシピの生い立ち夏におすすめ、美肌サラダ★ もっと読む 暑い夏にぴったり！紫外線のダメージをうけたお肌に内側からケアを★このレシピの生い立ち夏におすすめ、美肌サラダ★ もっと読む にんじんの美肌サラダ a2co @cook_40034657 暑い夏にぴったり！紫外線のダメージをうけたお肌に内側からケアを★このレシピの生い立ち夏におすすめ、美肌サラダ★ もっと読む 暑い夏にぴったり！紫外線のダメージをうけたお肌に内側からケアを★このレシピの生い立ち夏におすすめ、美肌サラダ★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 シーチキン １缶 にんじん １～２本 大葉 ５～１０枚 ●ポン酢、ゆずポン、青しそドレッシング 適量 梅肉 梅干し１、２個分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切りしたにんじんと、大葉とボールにいれ、ツナを油をきらずにそのまま加える。●をまわしいれてよく混ぜる！ 2 全体がしんなりしてきたら完成！すでに味付けしてあるので、このまま器にもって食べてください♪ 3 お好みでミックスビーンズをプラスしても美味しいですよ★栄養もばっちり★ひじきもオススメ！ 4 冷やして食べてね★ コツ・ポイント にんじんはスライサーで千切りにすると楽にきれいな千切りができます！大葉を多くいれると香りがいいですよ★●の調味料はお好みの量でどうぞ☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18741744 コピーしました！ a2co @cook_40034657 2009/06/07 00:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 34歳の結婚10年目の専業主婦です！趣味は料理とハンドメイド結婚して神奈川から札幌へ引っ越してきました。大好きなハンドメイドと料理を楽しみながら毎日充実した時間を過ごしています！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 大葉 にんじん 梅肉 似たレシピ その他のレシピ ヨーグルトの蜂蜜がけ 自家製フルーツを添えて スイートポテトのタルト風ケーキ カリカリ甘辛ごぼう 大根・ニラ・卵のみそ汁 簡単おかず！カリカリ大葉豚こま ひとつだけ♪私の秘密★フォンダンショコラ われわれは宇宙人だ…宇宙人ウインナー★ お弁当にもつまみにも！アスパラ牛肉炒め やみつき♪♪のり塩唐揚げ ＊簡単 バームクーヘン＊ クリチ200ｇでベイクドチーズケーキ♪ ズッキーニのサワー漬けでナスのあげびたし 超早！クラゲゆらゆらサラダ☆ 牛肉とにんじんのシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18741744
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