簡単☆ヘルシー☆おからとほうれん草の朝食

Name: 簡単☆ヘルシー☆おからとほうれん草の朝食
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから 一握り; ベーコン １～２枚; ほうれん草 適量; 酒 大さじ１; 塩・こしょう 少々; つゆの素 お好みの濃さで大さじ２

腹持ちいいから朝食に最適！!栄養面でもばっちり ☆
アツアツでも冷たく冷やしてサラダ風にもどーぞ♪
このレシピの生い立ち
お弁当用のベーコンとほうれん草炒めが余ったので、おからを混ぜてヘルシー朝ごはんにしました♪

材料

一人分

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ca1219さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ca1219 @cook_40040126

2009/06/10 19:01に公開

☆大好きなバンクーバーで暮らしています。 ☆こっちで手に入る新鮮な食材で、ヘルシーでおいしい食事を時間の許す限り楽しんで作っています。これからもよろしくお願いします！(_ _`*)

その他のレシピ