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簡単!ダイエット!ピーマンの塩昆布和え
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簡単!ダイエット!ピーマンの塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単!ダイエット!ピーマンの塩昆布和え

コゲコゲパン
コゲコゲパン @cook_40188932

カロリーも控えめ
このレシピの生い立ち
塩昆布は意外と何にでも合いますし、ドレッシングよりもカロリー控えめでダイエットにも良いかも知れないですね?(他人事)

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コゲコゲパン
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材料

2人分
  • ピーマン 4つ
  • 塩昆布 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りしたら、電子レンジで1-2分加熱する。

  2. 2

    塩昆布を和える。

コツ・ポイント

水気を取ったほうがおいしいです。
塩昆布は結構塩辛いのであまりかけすぎないように気を付けて下さい。
※ピーマンの生っぽさが好きな方は、加熱はもう少し少なくても良いと思います。

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コゲコゲパン
コゲコゲパン @cook_40188932
2013/07/27 00:34に公開
アメブロと迷ったんですが、良いブログサービスを見つけたので、この度登録させて頂きました。日々の出来事を気まぐれに書いていこうと思います。ふざけてるかふざけてないかで言ったら、ふざけてないです。
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このレシピのキーワード

ピーマン 塩こんぶ

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