つるむらさきのしゃきネバ感にごまが絡んでおいしい～！簡単すぎてすいません。

高い栄養価のつるむらさきを使って簡単に調理したかったので。

つるむらさきをごま和えにしました。1品追加したい時やつるむらさきを消費したい方におすすめです。

栄養満点のつるむらさきを簡単に美味しくいただきます♪

シャキシャキ★つるつる★子供が好きなツルムラサキの胡麻和えです！

ねばねばが美味しいつるむらさきを、ごま和えにしました^_^

旬のツルムラサキ！ほうれん草の2倍のカルシウムをいただく！

つるむらさきを美味しく食べるなら絶対ごまあえ！弟は、ごまあえの中で一番美味しいって言っています(^^)

ほんだしを加えて、つるむらさきをあじつけてみました。

2016.10.17　話題入り♬つるむらさきをかつおぶしとすり胡麻で和えました。美味しいです♪

朝市で見つけた、つるむらさき。普通はお浸しだね～、というおばちゃんの言葉を頼りに、茹でてみました。

ゴマの香りがツルムラサキの甘さを引き立たせます。日本酒と相性が良く、おつまみにも最適な一品です。