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シーチキンと大豆のあっさり炊き込みごはん
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シーチキンと大豆のあっさり炊き込みごはん-レシピのメイン写真

シーチキンと大豆のあっさり炊き込みごはん

キラココア
キラココア @cook_40095062

特別な材料はいらずに簡単に。
ハーブの風味もあって、あっさり臭みもあまり感じません
このレシピの生い立ち
しらすと大豆の炊き込みごはんはよく作りますが、大豆つながりでおいしいかと思って作ってみました♪

特別な材料はいらずに簡単に。
ハーブの風味もあって、あっさり臭みもあまり感じません
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キラココア
キラココア @cook_40095062

特別な材料はいらずに簡単に。
ハーブの風味もあって、あっさり臭みもあまり感じません
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しらすと大豆の炊き込みごはんはよく作りますが、大豆つながりでおいしいかと思って作ってみました♪

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ハーブの風味もあって、あっさり臭みもあまり感じません
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材料

約　茶碗8杯分
  • 米（5分づき2合・発芽玄米１合） 3合
  • 人参（中） 1本
  • シーチキンプラス（大豆） １缶
  • すりしょうが（チューブ） 1センチ位
  • 水 550ｃｃ
  • ♪　醤油 大3
  • ♪　酒 大3
  • ♪　ハーブソルト 大2~2.5弱
  • 刻みねぎ（あれば） 大山盛り3
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作り方

  1. 1

    お米を洗いかしておく

    • シーチキンと大豆のあっさり炊き込みごはん作り方1写真
  2. 2

    刻みねぎ2本は刻み、人参は1センチ角にきっておく

  3. 3

    ①に♪、シーチキンプラスを汁ごとと、すり生姜を入れ炊く

    • シーチキンと大豆のあっさり炊き込みごはん作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったら味を見て、足りなければ塩で味を調節する。
    刻みねぎを混ぜ込み
    器に盛りつける

コツ・ポイント

我が家は土鍋で炊いています。
炊飯器の場合は、味・水加減等調節してください。

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キラココア
キラココア @cook_40095062
2009/06/08 04:14に公開
自己流の料理、お菓子作りが多いです（笑）各家庭に合わせて、色々試してみてね。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 大豆 にんじん ハーブ 酒 発芽玄米 しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18744048
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