マクロビ　ひじきレンコン！

Name: マクロビ ひじきレンコン！
Cuisine: 日本語
Ingredients: レンコン（薄いいちょう切り） 60グラム; ひじき（手早く洗って、2-3センチに切る） 30グラム; 人参（千切り） 30グラム; お醤油 大匙１～２

旬野菜キッチン @cook_40038568

調味料はお醤油のみのひじきレンコン！とっても御飯に良く合います！沢山作って、お焼きやチャーハンにとしても頂けますよ！
このレシピの生い立ち
マクロビでは常備おかずの一つです！
沢山作って、初日は煮物で、翌日はチャーハンやお焼きに出来ますよー！

マクロビ　ひじきレンコン！

旬野菜キッチン @cook_40038568

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

レンコン（薄いいちょう切り） 60グラム
ひじき（手早く洗って、2-3センチに切る） 30グラム
人参（千切り） 30グラム
お醤油大匙１～２

保存済み

レシピを保存

作り方

1
鍋を温めて油をしき、レンコンを炒め、レンコンに油が回り、透明になったら人参を加える。
2
ひじきを加えていためる。材料が被るくらいの水を加えて、蓋をして煮込む。
3

ひじきが柔らかくなったら醤油を回しいれる。煮汁がほぼなくなるまで煮込み、味を見て、醤油を足して、火からおろして蒸す！
4

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

旬野菜キッチン @cook_40038568

2009/06/11 12:00に公開

リマクッキングスクール師範卒業　シードマイスタ取得得。神奈川県横浜市で旬野菜を沢山使ったcooking classを開催。インスタhttps://www.instagram.com/macrobeauty/　FB https://m.facebook.com/miyuki.nakamura.355?ref=bookmarks　ブログ https://ameblo.jp/macrobeauty/

このレシピのキーワード

ひじきにんじんれんこん

似たレシピ

その他のレシピ

マクロビ ひじきレンコン！

マクロビ ひじきレンコン！

材料

作り方

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

マクロビ　ひじきレンコン！

マクロビ　ひじきレンコン！