ブロッコリーはひと口大に分けます。
プチトマトは半分に切ります。
豚ヒレ肉はひと口大に切ります。

ブロッコリーはあらかじめ熱湯に塩を入れて3分位茹でます。

ヒレ肉に塩、胡椒を振って薄く小麦粉をまぶします。

オリーブオイルをフライパンに薄くなじませて火にかけヒレ肉を両面うっすら色がつくまで焼きます。

火を弱火にしてソースを加えます。
レトルトパック残ったソースは水を入れて洗い、残ったソースと水をフライパンに加えます。

プチトマトとブロッコリーを加えて強火にします。
ソースを適度な濃度に煮詰めたら盛り付けて出来上がりです。