* クルミ&フィグ ❤ リュスティック♪

♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822

クルミとドライフィグのたっぷり入ったリュスティックです♪
このレシピの生い立ち
リュスティックにクルミとフィグを入れると美味しそうだったので作ってみました。

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クルミとドライフィグのたっぷり入ったリュスティックです♪
このレシピの生い立ち
リュスティックにクルミとフィグを入れると美味しそうだったので作ってみました。

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材料

8個分
  1. フランスパン粉★ 250g
  2. (または強力粉薄力粉 200g+50g)
  3. ドライイースト 小さじ1/3
  4. 蜂蜜★ 5g
  5. 3g
  6. 200g
  7. くるみ 60g
  8. ドライフィグ 80g
  9. ライ麦粉 適量

作り方

  1. 1

    くるみは、レンジで加熱して水分をとばし、粗く刻みます。

  2. 2

    ドライフィグは、熱湯で戻し、水分を切り、粗く刻んでおきます。

  3. 3

    ボウルなどの容器に★印の粉類を入れ混ぜます。
    中央をくぼませ、蜂蜜と水を一揆に入れ混ぜます。

  4. 4

    生地がまとまってきたら、くるみとフィグを加え混ぜます。

  5. 5

    20分後に塩を加えパンチします。
    更に20分後にパンチ入れを入れます。
    合計3回パンチします。

  6. 6

    蓋をして約2倍になるまで発酵させます。
    (または、冷蔵庫の野菜室で、一晩、低温発酵します。)

  7. 7

    ライ麦粉をふった台に取り出し3cmくらいの厚さに伸ばします。
    乾かないようにラップをかけ10分ベンチタイムをとります。

  8. 8

    8個に分割し、ライ麦粉をふります。

  9. 9

    35℃で40分、2次発酵させます。

  10. 10

    ライ麦粉をふり、クープを1~2本入れます。

  11. 11

    オーブンを最高温度で余熱します。
    スチームオーブンの最高温度で5分焼き230℃に下げて10~15分焼成します。

  12. 12

    焼けました♪

コツ・ポイント

ボウルの代わりに大きめの蓋つきタッパーなどで、パン生地を作ると冷蔵庫のスペースも少なくて済み便利です。

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