チンゲン菜とトマトのスムージー

Name: チンゲン菜とトマトのスムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チンゲン菜 2束; トマト 大1コ; バナナ 1本; キウイ 1コ; レモン 大1; はちみつ 大1; 水 150㏄

飲みやすいスムージーです。チンゲン菜だって栄養満点！
このレシピの生い立ち
いろんなスムージーに挑戦中です。今回はチンゲン菜で作ってみました。

材料

2人分

キウイの皮は剥かないで入れます。よーく洗って下さいね。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？すく竜さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

すく竜 @cook_40178229

2013/07/21 15:32に公開

美味しいものが大好き♪でもまだまだお料理の腕前は初心者・・・皆さんのアイデアやキッチン雑貨などいろいろ勉強させてもらいたいと思っています(＞▽＜)ノ

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