食事療法！！しめじの天ぷら ゆうじパパ @yuji409535 塩分 １ｇ以下料理このレシピの生い立ちしめじオンリーの料理です。 もっと読む 塩分 １ｇ以下料理このレシピの生い立ちしめじオンリーの料理です。 もっと読む 食事療法！！しめじの天ぷら ゆうじパパ @yuji409535 塩分 １ｇ以下料理このレシピの生い立ちしめじオンリーの料理です。 もっと読む 塩分 １ｇ以下料理このレシピの生い立ちしめじオンリーの料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人分 しめじ １株 日清の天ぷら粉 60g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 日清の天ぷら粉に、水１００ｃｃを入れて混ぜる。 2 しめじを小さい房ごとに切り取る。 3 天ぷら油を１７０度にして、しめじ10本ぐらいをかき揚げみたいに揚げる。 コツ・ポイント 一人分の栄養素エネルギー 53kcal 塩分 0.2g リン 25mgタンパク質 1.5g カリウム 80mg水分 21.5g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18746145 コピーしました！ ゆうじパパ @yuji409535 2013/07/27 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供に伝承できるレシピを保存しています。 もっと読む このレシピのキーワード 天ぷら シメジ テンプラ粉 似たレシピ その他のレシピ ピーマン肉巻き♪簡単 大根、ピーマン、豚こま切れ簡単炒め 簡単 かつサンド 海老と島らっきょうの一口春巻 青梅塩麹 新生姜の佃煮🫚 小松菜としらすの和え物 さつまいも小松菜しめじのマヨソテー 下茹でなし!《ブロッコリーのフリッター》 春雨ときゅうりの中華風サラダ 鶏胸肉が柔らか♡ケチャップジンジャー♡ Rick's Melt-in-your-Mouth Liver and Onions with Bacon Channa Masala (Indian chickpea with gravvy) Amish White Bread My Mom's Game-Day Chili borderline breakfast dogs ☆残ったスパムの保存法☆ 意外にあう☆ズッキーニ豚丼☆ ☆★梅が枝餅★☆ とろっ！ 我が家の定番オムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18746145
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