カレイの簡単レンジ煮

カレイの簡単レンジ煮-レシピのメイン写真

カレイの簡単レンジ煮

さいぞうさん @cook_40158057

材料を入れてチンするだけヾ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
よく、ハンバーグを生焼けにしてしまい、火を通すのにチンしてます(^｡^;)
だったら！魚もチンしてしまえ～!!ってことで、出来ました(*^^*)

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だったら！魚もチンしてしまえ～!!ってことで、出来ました(*^^*)

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さいぞうさん @cook_40158057

材料を入れてチンするだけヾ(≧∇≦)
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よく、ハンバーグを生焼けにしてしまい、火を通すのにチンしてます(^｡^;)
だったら！魚もチンしてしまえ～!!ってことで、出来ました(*^^*)

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材料

3人分

カレイ３切れ
長ネギ 15ｃｍ位
ショウガ１かけ
★砂糖大２
★酒大２
★しょうゆ大２
★みりん小１

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作り方

1

ショウガを薄切りにしておく。（少し針ショウガにしても‥‥）
2

長ネギを縦半分にして、３～４等分に切る。
3

★を混ぜておく
4

耐熱皿にカレイを入れ、長ネギ、ショウガを乗せて混ぜ合わせた★をかける。
5

ラップをふんわりとかけてチンする。（600Wで６～７分位でした。）←様子を見ながらチンしてください！
6

盛り付けて出来上がり☆彡

コツ・ポイント

平らな耐熱皿に入れてチン！！するだけ☆彡

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さいぞうさん @cook_40158057

2012/04/10 04:11に公開

はじめまして！！さいぞうさんです。

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このレシピのキーワード

煮物酒カレイしょうが長ネギ

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