朝に、すべての材料をジップ袋に入れて冷蔵庫に入れておきます。

オーブンで、15分程焼いて下さい。
我が家は、ヘルシアの健康メニュー油を減らすメニューに設定して焼いています。

ジップ袋に残ったタレを鍋に入れて火を通します。
出来上がった手羽元に、そのタレをかけて下さい。

オーブンですが、各家庭でメーカーが違うので、あった設定で焼いてみてください。