新玉ねぎと水菜のサラダポーチドエッグのせ

Name: 新玉ねぎと水菜のサラダポーチドエッグのせ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ 1個; 水菜 70g; 卵 2個; 焼き海苔 1枚

PONヨメ @cook_40051346

新玉ねぎと水菜に、ポーチドエッグをのせ
海苔をかけた、簡単サラダです！

ポン酢やお好みのドレッシングをかけてどうぞ☆
このレシピの生い立ち
新玉が沢山あったので作りました！

新玉ねぎと水菜に、ポーチドエッグをのせ
海苔をかけた、簡単サラダです！

ポン酢やお好みのドレッシングをかけてどうぞ☆
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新玉が沢山あったので作りました！

新玉ねぎと水菜のサラダポーチドエッグのせ

PONヨメ @cook_40051346

新玉ねぎと水菜に、ポーチドエッグをのせ
海苔をかけた、簡単サラダです！

ポン酢やお好みのドレッシングをかけてどうぞ☆
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新玉が沢山あったので作りました！

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海苔をかけた、簡単サラダです！

ポン酢やお好みのドレッシングをかけてどうぞ☆
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材料

2人分

新玉ねぎ 1個
水菜 70g
卵 2個
焼き海苔 1枚

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作り方

1

新玉ねぎは、出来るだけ薄くスライスし、水に5分ほどさらしておきます。
水菜は、5cmほどの食べやすい大きさに切ります。
2

新玉ねぎ・水菜をよく水を切り、混ぜあわせ器に盛ります。
鍋にお湯を沸かし、ポーチドエッグを作ります。
3

新玉ねぎ・水菜の上に、ポーチドエッグをのせます。
最後に、焼き海苔を手で揉みちらします。
4
卵をよく混ぜあわせて、召し上がってください。

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つくれぽ

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PONヨメ @cook_40051346

2012/04/04 07:33に公開

メタボ＆尿酸値高め＆糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています！また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました！PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m

このレシピのキーワード

水菜サラダ水菜海苔新たまねぎ卵

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