楽チン☆ツナ玉サラダ

なべっきー
なべっきー @cook_40058072

玉ねぎとツナ缶さえあればすぐ!安上がりかつ手抜きでもヘルシー。
このレシピの生い立ち
今は亡き母の必殺!手抜き料理(笑)
簡単で美味しいので作り方を習いましたが、かなり適当f^_^;)

楽チン☆ツナ玉サラダ

玉ねぎとツナ缶さえあればすぐ!安上がりかつ手抜きでもヘルシー。
このレシピの生い立ち
今は亡き母の必殺!手抜き料理(笑)
簡単で美味しいので作り方を習いましたが、かなり適当f^_^;)

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材料

2人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 小さじ0.5程
  4. しょう油 適宜
  5. あれば万能ねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーでスライス。涙目ガマン!今回はちょい時間経ったキュウリも。

  2. 2

    ボールに入れて塩を振り、もみもみ。水分が出てきますが放置。

  3. 3

    ツナ缶は蓋を開け、アブラを切らずにおく。

  4. 4

    玉ねぎを思いっきり絞り、水分をなるべく無くす。無くしたらお皿にドーナツ状に盛る。

  5. 5

    真ん中にツナを盛り、アブラは玉ねぎにさーっと回しかけ。しょう油もサッと軽く。

  6. 6

    ツナに小口切りのネギを乗っけて完成!乾燥バジルをふりかけてもOK。

コツ・ポイント

ツナに味が付いているので、そのまま玉ねぎと和えながら食べましょう。玉ねぎの塩加減が濃くなったら、水で洗い流してOK。しょう油で調整してください。

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なんちゃって主婦。まだまだレパートリーが少ないので、COOKPADからどんどん盗ませて頂きます(笑)
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