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朝食に♪しらすトースト(その1)
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朝食に♪しらすトースト(その1)-レシピのメイン写真

朝食に♪しらすトースト(その1)

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

簡単で本当に美味しいトーストです❤
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が作ってくれていた、クセになるトーストです(^^)

簡単で本当に美味しいトーストです❤
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が作ってくれていた、クセになるトーストです(^^)

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朝食に♪しらすトースト(その1)

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

簡単で本当に美味しいトーストです❤
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小さい頃から母が作ってくれていた、クセになるトーストです(^^)

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小さい頃から母が作ってくれていた、クセになるトーストです(^^)

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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • しらす 20g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 海苔 1/4枚
  • とろけるチーズ 1枚
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    シラスをお湯で洗い水気を切っておく。

  2. 2

    マヨネーズとしらすをあえておく。

  3. 3

    パン⇨海苔⇨シラス⇨チーズをのせ、トースターでこんがり焦げ目がつくまで焼くだけ‼

  4. 4

    お好みでブラックペッパーをふりかける。

コツ・ポイント

子どもや塩分が気になる方は、しっかり塩気を抜いた方がいいと思います(^^)

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はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834
2013/07/19 00:15に公開
お酒(ワイン・ビール・日本酒)が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪ 
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このレシピのキーワード

トースト 海苔 しらす チーズ 食パン

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