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夏にピッタリ！豚肉とオクラの冷製パスタ
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夏にピッタリ！豚肉とオクラの冷製パスタ-レシピのメイン写真

夏にピッタリ！豚肉とオクラの冷製パスタ

nana7373
nana7373 @cook_40192735

暑くて食欲がない…
そんなときには
お洒落で
スタミナたっぷりの
冷製パスタはいかが？
このレシピの生い立ち
暑くて食欲がない時に
スタミナをつけるために
豚肉とねばねばのオクラを
使った冷たいパスタを
考えました(´∀｀∩)

暑くて食欲がない…
そんなときには
お洒落で
スタミナたっぷりの
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スタミナをつけるために
豚肉とねばねばのオクラを
使った冷たいパスタを
考えました(´∀｀∩)

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nana7373
nana7373 @cook_40192735

暑くて食欲がない…
そんなときには
お洒落で
スタミナたっぷりの
冷製パスタはいかが？
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暑くて食欲がない時に
スタミナをつけるために
豚肉とねばねばのオクラを
使った冷たいパスタを
考えました(´∀｀∩)

暑くて食欲がない…
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お洒落で
スタミナたっぷりの
冷製パスタはいかが？
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スタミナをつけるために
豚肉とねばねばのオクラを
使った冷たいパスタを
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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • 薄切り豚肉 3枚
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • オクラ 3本
  • レモン汁 小さじ1
  • だし醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし
    オクラを茹で
    切って冷蔵庫で
    冷やしておく

  2. 2

    パスタをゆで
    茹で上がった
    パスタは水で冷やしておく

  3. 3

    豚肉を
    一口サイズに切り
    玉ねぎはうすく
    くし切りにする

  4. 4

    豚肉と玉ねぎを
    フライパンで
    火がとおるまで炒め
    塩コショウで
    味付けする(適量)

  5. 5

    パスタにオクラ、
    豚肉炒めをトッピングし
    最後にだし醤油と
    レモン汁をまわしかけて
    完成！

コツ・ポイント

なんといっても
味付けが簡単！
レモン汁とだし醤油の
相性にはビックリしますよ(*´ω`* )

パスタは水でしめるので
少々柔らかめでも大丈夫！

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nana7373
nana7373 @cook_40192735
2013/07/27 06:12に公開

このレシピのキーワード

パスタ オクラ 豚薄切り肉 玉ねぎ

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