少し深めの皿に、キャベツをちぎって入れ、ラップをしてレンジで１分。(私はしんなりが好きなのでチンしますがしなくても○)

１に＊をいれて混ぜ混ぜ～☆
(マヨネーズ最後に混ぜる)

ちぎったハムとチーズを好きなだけのせ、ふんわりラップしてレンジで３～４分(700w)
つまようじをさして焼けてれば○

お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなどを好きなだけかけて、完成☆

(取り出したい場合は、最初にクッキングシートやラップを敷いておくといいです。)