本格ガパオ♪

よっしいらいふ
よっしいらいふ @cook_40045434

タイ料理でお馴染みのガパオライス♪短時間であっという間にできますよ~!
このレシピの生い立ち
自分で栽培しているバジルがたくさん収穫できたので・・・

本格ガパオ♪

タイ料理でお馴染みのガパオライス♪短時間であっという間にできますよ~!
このレシピの生い立ち
自分で栽培しているバジルがたくさん収穫できたので・・・

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材料

1人前
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. にんにく 1片
  3. 生姜(チューブでOK) 小さじ1/2
  4. 赤唐辛子(輪切り) 2本分
  5. ピーマン 1個
  6. 緑ピーマン 1個
  7. バジル 4枚
  8. あらびき胡椒 適量
  9. *オイスターソース 小さじ1
  10. *シーズニングソース 小さじ1
  11. *ナンプラー 小さじ1/2
  12. *砂糖 小さじ1/2
  13. *酒 大さじ2
  14. 1個
  15. ご飯 お茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    *印の調味料を混ぜ合わせ、あわせ調味料を準備しておく。ピーマンは種を取って1cm角に切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、油(分量外)を引いたら、にんにくのみじん切り、生姜、唐辛子を入れ香りを出す。

  3. 3

    2に赤ピーマン、緑ピーマン、鶏ひき肉を入れたら、ひき肉の表面からピンク色の部分がなくなるくらいまで炒める。

  4. 4

    3に1で作ったあわせ調味料を加え、水分が飛ぶまでよく炒める。

  5. 5

    最後にちぎったバジルと、あらびき胡椒を加え、ご飯と一緒にお皿にもる。

  6. 6

    少し多目の油で焼いた目玉焼きを乗せて完成。

コツ・ポイント

コツは特にありません。暑い夏には唐辛子多めがお勧め!
赤ピーマンがなければ、代わりに緑ピーマン2個で作ってしまっても全然平気です!ご飯と合わせるので、味は少し濃い目です!

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よっしいらいふ
よっしいらいふ @cook_40045434
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美味しい物を食べている時が一番幸せ☆少ない材料で簡単にできるお料理から、ホームパーティーにも使えるような少しお洒落なお料理まで幅広くご紹介できたらと思います。料理知識の無い素人が独自の感性で考え付いたメニュー&レシピを簡単にご紹介☆
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