朝・ランチに簡単✿オムライス?卵焼き?✿

ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

レンジで簡単に出来ます♪冷やご飯でも出来るし、とっても便利✿形がケーキみたいなので子どもは喜びます♪
このレシピの生い立ち
以前からうちの定番だったものに粉チーズを加えてカルシウム強化♪

朝・ランチに簡単✿オムライス?卵焼き?✿

レンジで簡単に出来ます♪冷やご飯でも出来るし、とっても便利✿形がケーキみたいなので子どもは喜びます♪
このレシピの生い立ち
以前からうちの定番だったものに粉チーズを加えてカルシウム強化♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 1個
  2. ごはん 茶碗1杯分
  3. 粉チーズ 大1
  4. 塩コショウ・ガーリックパウダー 少々
  5. ケチャップ 適宜

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズ、塩コショウ、ガーリックパウダーを混ぜたらご飯を入れて混ぜる

  2. 2

    ラップを敷いた耐熱容器に①を入れて平らにならし、ラップで蓋をしてレンジで1.5分~2分加熱。1分ほど放置(余熱利用)

  3. 3

    皿に出して好きな大きさに切り分け(そのまま丸ごとでも)ケチャップをかけて召し上がれ~

コツ・ポイント

レンジによって、又、冷やご飯か温かいご飯かでも違うので加熱時間は様子を見ながら調節して下さい。レンジにかけている間にサラダを作ればバランスも良くなるよ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287
に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意!?作るのも食べるのも大好き!!!
もっと読む

似たレシピ