3分で作れる！さっぱり★小松菜の海苔和え

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355

さっぱりとした箸安めに！
忙しいあなたに、さっと出来る簡単レシピ。
マクロビオティックは難しくない！美味しい！

このレシピの生い立ち
小松菜をさっぱりと食べたくて。
海藻の食べ方のアレンジも考えてみました。

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このレシピの生い立ち
小松菜をさっぱりと食べたくて。
海藻の食べ方のアレンジも考えてみました。
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材料

３～4人分
  1. 小松菜 1/2把
  2. 海苔の佃煮　レシピID :18747566 大匙１～２

作り方

  1. 1

    洗った小松菜を、湯気のたった蒸し器で3分ほど蒸す。

  2. 2

    一口大にカットして、海苔佃煮と和える。
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子供の頃から、食べる事が大好きです。2006年頃から体調を崩し、2009年にマクロビに出会い、2010年よりマクロビ生活にシフトしました。家族が美味しいといってくれる、マクロビ料理、健康料理を考案し発表していきます。食とライフスタイルのトータルプロデュースが出来るように日々勉強中。♪♪♪ブログ更新してます♪♪♪http://ameblo.jp/lovechadesu/
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