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簡単マクロビ仕様の手作り”ごはんですよ”
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簡単マクロビ仕様の手作り”ごはんですよ”-レシピのメイン写真

簡単マクロビ仕様の手作り”ごはんですよ”

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355

マクロビ仕様の”ごはんですよ”
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このレシピの生い立ち
マクロビアンでも食べれる『ごはんですよ』が食べたくて!

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材料

  • 海苔 5~6枚
  • 醤油 大匙1~2
  • みりん 大匙1
  • 甜菜糖 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    海苔をちぎって鍋に入れ、水をヒタヒタに注ぐ。火をかかて沸騰したら、みりん、醤油を入れ、弱火で15分~20分煮る。

  2. 2

    海苔がペースト状になったら、水気を飛ばし、味を調整して完成!(お好みで調味料の量は増やしてくださいね)

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ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355
2012/04/23 01:36に公開
子供の頃から、食べる事が大好きです。2006年頃から体調を崩し、2009年にマクロビに出会い、2010年よりマクロビ生活にシフトしました。家族が美味しいといってくれる、マクロビ料理、健康料理を考案し発表していきます。食とライフスタイルのトータルプロデュースが出来るように日々勉強中。♪♪♪ブログ更新してます♪♪♪http://ameblo.jp/lovechadesu/
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海苔

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