ちゃちゃっと照り焼きチキン✨

ちゃちゃっと照り焼きチキン✨-レシピのメイン写真

ちゃちゃっと照り焼きチキン✨

澪華ママ @cook_40165646

お弁当のおかずや、晩ごはんのおかずにも(*´∀`)♪
簡単なので、楽に美味しくな一品です☆
このレシピの生い立ち
我が家の定番の照り焼きチキンです(^-^)

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簡単なので、楽に美味しくな一品です☆
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我が家の定番の照り焼きチキンです(^-^)

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澪華ママ @cook_40165646

お弁当のおかずや、晩ごはんのおかずにも(*´∀`)♪
簡単なので、楽に美味しくな一品です☆
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材料

お弁当なら5日分

鶏肉 1枚
塩胡椒少々
薄力粉少々
サラダ油少々
【調味料】
★醤油大1.5
★みりん大1.5
★酒大1.5
【お好みで】
マヨネーズ少々

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作り方

1
鶏肉をお好みの大きさにカット！
今回はお弁当用なので、小さく切ってます。
2
塩胡椒と薄力粉をまぶします。
3
調味料は合わせておく
4
フライパンに油をしき、中火で鶏肉を焼く
5
ひっくり返して、両面焼く。
(あまり触らない)
6
両面焼けたら調味料を投入。
大きく鶏肉をカットした場合は蓋をして焼く。
7
調味料が少量までになったら完成＼(^^)／
8
お弁当用は、タッパに詰めて冷凍！私は前日の夜に使う分だけ冷蔵庫に入れ当日の朝ラップして1分チンしてマヨネーズをかけてます

コツ・ポイント

薄力粉をまぶしてるので、あまりガツガツ触らない方が良いです(^-^)

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澪華ママ @cook_40165646

2017/01/05 08:04に公開

2ヶ月になる娘のママです(*´∀`)♪娘とパパの為に健康的で美味しい料理を勉強中☆が、しかし！娘が寝が浅いのでキッチンに長時間は立ってられません(;_;)簡単ですぐに出来る料理を研究中！

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このレシピのキーワード

照り焼きチキン鶏肉薄力粉酒

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