❦鶏肉とほうれん草のケチャチーズ炒め❦
pyonpoco @cook_40044966
お弁当に…と思い作った簡単イタリアン風な炒め物☆だけどランチにもぴったりです。とろ～りチーズが美味しさＵＰ↑↑
このレシピの生い立ち
お弁当の新メニューを考えていて思いつきました♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、【下味用】の塩・こしょう、白ワイン（または料理酒）を揉みこんでおく。
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- 2
ほうれん草は５ｃｍ幅ぐらいのざく切りにする。
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- 3
オリーブオイルをひいたフライパンで鶏肉から炒める。（中まで火が入るように弱火～弱中火で蓋をして蒸焼きがおすすめ♪）
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- 4
※にんにくを入れても美味しいので、お好みでオリーブオイルと一緒に入れてください。
- 5
鶏肉が焼けたらほうれん草を加えさっと炒める。☆の調味料で味付けをする。
※分量は目安ですので、お好みで加減してください。 -
- 6
最後にとろけるスライスチーズをちぎり入れ、とろけてきたら火を止め、すぐにお皿に移してください。
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- 7
お皿に盛り付けたら出来上がりです！！
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- 8
2012.6.16
話題入りしました✿
作ってくださった方はもちろん♡
印刷/フォルダｉｎしてくださった方にも感謝です♪ -
コツ・ポイント
・野菜は玉ねぎやコーン、きのこ類など...お好みでどうぞ♪
・オリーブオイル→バターにすると ☆こってり旨☆ お好きな方はどうぞ♪
リアクション
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hitty☆ -
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