あと一品に☆簡単☆イタリア~ン♪な炒め物

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

ランチやあと1品に簡単洋風炒め♪彩りも良く見た目にも嬉しい1品です☆ふゎx②卵とパルメザンチーズで美味しさUP⇗⇗ ❤
このレシピの生い立ち
お昼に家にあったもので作りました

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材料

1~2人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. アスパラ 2~3本
  3. トマト 1個
  4. ウインナーベーコンでも) 2本
  5. 1個
  6. にんにく 1/2片
  7. ☆塩・こしょう 少々
  8. 牛乳orマヨネーズ(無くてもOK) 小さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 白ワイン 大さじ1弱
  11. ◎顆粒コンソメ 小さじ1/2
  12. クレイジーソルト 少々
  13. ◎ブラックペッパー 少々
  14. パルメザンチーズ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、玉ねぎは薄くスライス、アスパラは4等分、トマトは6~8等分、ウインナーは2等分に切っておく。

  2. 2

    卵に☆を入れ溶いたら、オリーブオイル(分量外)をひいたフライパンで半熟のスクランブルエッグを作り一度取り出しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが立ってきたらウインナー・玉ねぎを炒める。

  4. 4

    続いてアスパラ→トマトの順に加え炒め、白ワインを振り入れアルコールを飛ばす。

  5. 5

    ◎の調味料を入れ炒める。(味見して量をご調整下さい♪)最後に2のスクランブルエッグを戻し入れ軽く炒め合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り、パルメザンチーズを振りかけたら出来上がり!!

    ※2012.5.22
    写真変更しました★

  7. 7

コツ・ポイント

・今回は肉系も入れましたが、野菜と卵だけで十分美味しいです♡
・トマトの皮が気になる場合は剥いて炒めてください。
・トマトを入れた後は短時間でさっと炒めちゃってくださいね(o`・◡・)=b⌒☆

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『安い&シンプル&美味しい』がモットー♪~✿皆さまとの出会い&素敵レシピに日々感謝しております✿~『酵母の会No.4』
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