簡単☆めんたいサラダパスタ

簡単☆めんたいサラダパスタ-レシピのメイン写真

簡単☆めんたいサラダパスタ

ｷｬﾝﾍﾞﾙﾝ @cook_40188073

簡単に作れておかずの1品に(^-^)
野菜も食べたいしパスタも食べたい時に♪
おつまみ・軽いランチにオススメです☆

このレシピの生い立ち
暑い日にとにかく何か食べないと…
野菜だけでは…満腹感もほしいっ時に作りました
今では明太子嫌いだった旦那まで好きな一品に☆

簡単に作れておかずの1品に(^-^)
野菜も食べたいしパスタも食べたい時に♪
おつまみ・軽いランチにオススメです☆

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暑い日にとにかく何か食べないと…
野菜だけでは…満腹感もほしいっ時に作りました
今では明太子嫌いだった旦那まで好きな一品に☆

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簡単に作れておかずの1品に(^-^)
野菜も食べたいしパスタも食べたい時に♪
おつまみ・軽いランチにオススメです☆

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暑い日にとにかく何か食べないと…
野菜だけでは…満腹感もほしいっ時に作りました
今では明太子嫌いだった旦那まで好きな一品に☆

簡単に作れておかずの1品に(^-^)
野菜も食べたいしパスタも食べたい時に♪
おつまみ・軽いランチにオススメです☆

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野菜だけでは…満腹感もほしいっ時に作りました
今では明太子嫌いだった旦那まで好きな一品に☆

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材料

2人前位

サラスパ 70g位
玉ねぎ 1/4
みずな（レタス）お好みの量
［ソース］
明太子 1本
マヨネーズ大さじ2（お好み）
塩こしょう少々
めんつゆ小さじ2位

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作り方

1
サラスパを茹でます
2
その間に玉ねぎと水菜（レタス）を切ります
（今回は水菜ですがレタスの方が好きカモ(^-^)）
3
ボールに明太子を皮からとり
マヨネーズ、塩こしょうをふります
4
サラスパをザルに上げて
軽く水にさらします
5
ボールのソースに麺を入れて
よく和えます☆
6
野菜も入れて和えます
7
最後にめんつゆをかけて
完成です☆

コツ・ポイント

めんつゆでパサつきは解消されますが
マヨネーズは多めの方が美味しいです☆
お好みでハムなどを入れても美味しいです(*^.^*)

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ｷｬﾝﾍﾞﾙﾝ @cook_40188073

2018/08/18 11:01に公開

気まぐれでレシピをアップしています(^o^)

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このレシピのキーワード

サラダスパ水菜レタスサラスパ玉ねぎ明太子

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