春キャベツのヘルシーお好み焼き
mikariuri @cook_40080015
旬の春キャベツ使用！粉未使用！
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたい！でも、カロリーは抑えたい（＞＜）で、豆腐と長いもで作ってみました
春キャベツのヘルシーお好み焼き
旬の春キャベツ使用！粉未使用！
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたい！でも、カロリーは抑えたい（＞＜）で、豆腐と長いもで作ってみました
作り方
- 1
木綿豆腐をくずします
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- 2
すった長いもを加えます。（FPですると簡単）
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- 3
よくかき混ぜて。昆布だし粉末を加えます。
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- 4
春キャベツは粗いみじん切りにしておきます
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- 5
1人前分量が入るボールに、おたま一杯分と卵一個をくわえ、春キャベツをたっぷり入れて、混ぜ合わせます
- 6
フライパンを熱し、油をひき、⑤を全ていれて形を整えます
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- 7
⑥の上に豚バラ肉を並べて、普段のお好み焼きのようにひっくり返してやきます
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コツ・ポイント
春キャベツはたっぷり加えると、すっごくおいしいです(*´∇｀*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18758265
