お弁当、2分でできる簡単たまご！
おさいちゃん2 @cook_40193542
お弁当一人分の卵が、あっという間にできます！
このレシピの生い立ち
一人分のお弁当の卵焼きを作るのが面倒だったので、
ためしてみたら上手くできたので、紹介したいなと思いました♪
お弁当、2分でできる簡単たまご！
お弁当一人分の卵が、あっという間にできます！
このレシピの生い立ち
一人分のお弁当の卵焼きを作るのが面倒だったので、
ためしてみたら上手くできたので、紹介したいなと思いました♪
アプリでひらく作り方
- 1
準備をする
小さめの卵
小さなお皿（高さが3㎝くらいあるもの）
お弁当ケース -
- 2
深さのある入れ物に、お弁当ケースを入れる
-
- 3
そこに卵を割る
-
- 4
卵の黄身に、フォークで穴を開ける
（黄身の破裂防止に、十字に） -
- 5
電子レンジに入れて、300wで、まず30秒温める。
注意！600Wだと、早くできてムラができたり、破裂の恐れがあるため。 -
- 6
卵の様子をみて、向きを変え、20〜30秒くらい温める。
-
- 7
爆発したときのため、ラップをかぶせて、また20秒追加する
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
電子レンジのW数を低くして、様子をみながらやる。
調理時間は気温に左右されるので、調整してください。
600Wだと、破裂しやすいのでW数は低めに設定してくださいね。
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