野菜だらけのたまごオムレツ(?)

♡ひなちmama♡
♡ひなちmama♡ @cook_40193434

娘もモリモリ食べてました( ´艸`)
このレシピの生い立ち
娘が一度にたくさんの野菜を摂れるように(*^^*)
ベーコンをひき肉に変えてもとってもおいしいですよ♡

野菜だらけのたまごオムレツ(?)

娘もモリモリ食べてました( ´艸`)
このレシピの生い立ち
娘が一度にたくさんの野菜を摂れるように(*^^*)
ベーコンをひき肉に変えてもとってもおいしいですよ♡

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 中3個
  2. にんじん 中1/2本
  3. たまねぎ 中1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. しめじ 1/2パック
  6. ベーコン 2枚
  7. サラダ油 大1
  8. 塩コショウ 少々
  9. コンソメ(粉末) 大1/2
  10. 大1
  11. 砂糖 小1
  12. 調理酒 大1
  13. L2個
  14. セリ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん、たまねぎを1㎝角に切り、水大1を入れ600㍗のレンジで4分チンする。

  2. 2

    ベーコン、ピーマンも1㎝角くらいに切る。しめじは割く。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ベーコン、ピーマン、しめじ、チンした野菜を入れ全体がしんなりとするまで炒める。

  4. 4

    塩コショウ、コンソメを入れてサッと炒める。

  5. 5

    いったん火を止め、野菜を丸の形に整える。

  6. 6

    卵に砂糖と酒を入れ混ぜる。

  7. 7

    卵を全体にかかるように回し入れ、再び火を入れる。この時は弱火で。水大1を
    卵の淵に回し入れフタをして蒸し焼きにする。

  8. 8

    卵に火が通り、最後にパセリをかければできあがり♡

コツ・ポイント

卵を入れたら弱火で焦げないように蒸し焼きにしてください!!

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2児のママやってます(´`)手元にある紙ベースのレシピのメモをデータ化したくて始めました~のんびり、気が向いた時だけアップします٩(๑´3`๑)۶
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