とろろ昆布、チーズ、納豆のとろねばおかゆ
takaiku @cook_40156170
寒い朝。とろとろで暖かいものをいただきたくて、おかゆにとろろ昆布入れて炊いてみました。土鍋をつかうと冷めません。
このレシピの生い立ち
出汁を使わないで、出汁が出る、とろみ付けができる材料を探していたらとろろ昆布がありました。おかゆを炊くとき入れてみたらとろとろで美味しい。チーズを入れるとリゾット風になり、もっととろとろになりました。納豆をトッピングでねばねばも加わえます。
とろろ昆布、チーズ、納豆のとろねばおかゆ
寒い朝。とろとろで暖かいものをいただきたくて、おかゆにとろろ昆布入れて炊いてみました。土鍋をつかうと冷めません。
このレシピの生い立ち
出汁を使わないで、出汁が出る、とろみ付けができる材料を探していたらとろろ昆布がありました。おかゆを炊くとき入れてみたらとろとろで美味しい。チーズを入れるとリゾット風になり、もっととろとろになりました。納豆をトッピングでねばねばも加わえます。
作り方
- 1
材料を揃える
- 2
土鍋に水を300ml注ぐ
- 3
ご飯をいれる
- 4
とろろ昆布を細かく手でちぎる
- 5
土鍋にとろろ昆布投入
- 6
まぜまぜする。
- 7
強めの中火で蓋をして煮る。5分後
- 8
とろけるチーズ投入
- 9
弱火にすふ。蓋をして3分。チーズが溶けたら出来上がり。
- 10
塩昆布と納豆、梅干しをトッピングして召し上がれ。塩味が足らなければ、醤油をかけてください。
- 11
塩昆布6g。減塩タイプならこれで塩分1g。
コツ・ポイント
とろろ昆布は玉になりやすいので細かくちぎって下さい。水の量はおかゆのゆるさになりますので、お好みに応じ増減してください。とろろ昆布が水を吸いますので、いつもよし多めがいいと思います。
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