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アロハスウィートなフルーツポンチ♡
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アロハスウィートなフルーツポンチ♡-レシピのメイン写真

アロハスウィートなフルーツポンチ♡

alohasweet
alohasweet @cook_40055990

ポットラック(持ち寄り)パーティーにオススメ~♪カロリー気にせず、お口直し!他のデザートとかぶってもサラッといけます。
このレシピの生い立ち
一人分ずつ小分けされているし、沢山食べた後にもサラッといけるので、パーティでいつも大好評!今回はカロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」を使ってさらにカロリー大幅ダウン↓カロリーを気にせず、おいしく食べれるヘルシーなデザートを作ってみました。

ポットラック(持ち寄り)パーティーにオススメ~♪カロリー気にせず、お口直し!他のデザートとかぶってもサラッといけます。
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一人分ずつ小分けされているし、沢山食べた後にもサラッといけるので、パーティでいつも大好評!今回はカロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」を使ってさらにカロリー大幅ダウン↓カロリーを気にせず、おいしく食べれるヘルシーなデザートを作ってみました。

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アロハスウィートなフルーツポンチ♡

alohasweet
alohasweet @cook_40055990

ポットラック(持ち寄り)パーティーにオススメ~♪カロリー気にせず、お口直し!他のデザートとかぶってもサラッといけます。
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一人分ずつ小分けされているし、沢山食べた後にもサラッといけるので、パーティでいつも大好評!今回はカロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」を使ってさらにカロリー大幅ダウン↓カロリーを気にせず、おいしく食べれるヘルシーなデザートを作ってみました。

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一人分ずつ小分けされているし、沢山食べた後にもサラッといけるので、パーティでいつも大好評!今回はカロリーゼロの自然派甘味料「ラカント」を使ってさらにカロリー大幅ダウン↓カロリーを気にせず、おいしく食べれるヘルシーなデザートを作ってみました。

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材料

10~15人分くらい
  • ミルク寒天
  • 粉寒天 1袋(4g)
  • 水 400ml
  • 牛乳 200ml
  • ラカント(さとう) 大さじ4
  • 白玉だんご
  • 団子粉 100g
  • 水 80ml目安
  • お好きなフルーツ
  • トロピカルフルーツ缶 1缶(500g)
  • キウイ・イチゴ・みかんなどお好みで 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋に水と粉寒天を入れ、火にかける。沸騰したら2分ほどそのまま煮て、ラカントを入れ溶かしたら、火を止めて牛乳を入れ混ぜる。

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方1写真
  2. 2

    1をバットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方2写真
  3. 3

    (白玉団子をつくる)
    団子粉に少しずつ水を加え、耳たぶ位の柔らかさになったら、可愛く小さめに丸める。

  4. 4

    3を沸騰したお湯に入れ、2~3分ゆでて、浮いてきたら、冷水にあげる。

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方4写真
  5. 5

    缶詰めやお好きなフルーツを細かく同じくらいの大きさにカットする。

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方5写真
  6. 6

    ボールの中に、缶汁、細かく切ったフルーツ・ミルク寒天・白玉団子を全て入れ、混ぜ合わせる。

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方6写真
  7. 7

    100円ショップなどで手に入る、使い捨てのプラスチックケース(蓋付き)に1人分ずつ小分けして出来上がり☆

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方7写真
  8. 8

    市販のプリンなどについてくる使い捨てのスプーンが家にあまっていれば、人数分袋に入れて、一緒に持っていくとホストも助かる!

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方8写真
  9. 9

    家で食べる場合は、グラスに入れて、星形のナタデココも入れました☆最後にミントを飾るとオシャレ~♪

    • アロハスウィートなフルーツポンチ♡作り方9写真

コツ・ポイント

寒天から先に作業をすると、他のものを作っている間に固まります。パーティ当日は何かと忙しいので、ミルク寒天と白玉は前日に作っておくとスムーズです。(その場合、白玉は固まらないように、砂糖水もしくは缶汁につけておきましょう。)

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alohasweet
alohasweet @cook_40055990
2011/01/04 04:39に公開
美味しい、簡単、ヘルシーな食事が好み☆ パーティなどに持っていけるお料理や季節を楽しむメニューなど日々研究中。レシピコンテストなどにも時々挑戦します。カルディ・コストコ大好き。美味しいお料理にお酒、最高!子供たちのため、体に優しいデザートも作れる素敵なママになりたいな。愛する家族のため毎日お料理がんばるぞ!
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このレシピのキーワード

フルーツポンチ みかん イチゴ フルーツ キウイ 牛乳 だんご粉 かんてん フルーツ缶

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