さっぱりジャーサラダ

みやび0926 @cook_40152360
1度に沢山の野菜がとれて彩りもキレイなので目でも楽しめます(*^^)b♪ホームパーティにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
昨年テレビでやってたのを観てキレイな色だし野菜がたっぷり摂れるので作ってみました!
さっぱりジャーサラダ
1度に沢山の野菜がとれて彩りもキレイなので目でも楽しめます(*^^)b♪ホームパーティにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
昨年テレビでやってたのを観てキレイな色だし野菜がたっぷり摂れるので作ってみました!
作り方
- 1
☆印の調味料を混ぜてドレッシングを作ります。
- 2
ドレッシングを瓶に移し替えて、みじん切りした玉ねぎをバランスよく入れる。
- 3
トマトを粗切りして玉ねぎの上に詰めます。
- 4
小さく切ったキュウリを乗せます。
- 5
とうもろこしを乗せます。色的に黄色いものが良いので黄パプリカとかヤングコーンでも代用出来ます。
- 6
茹でた鶏のささ身を割いて乗せます。
- 7
ミニトマトを半分に切って、インゲンも食べやすいように切ってミックスビーンズを乗せて出来上がりです。
- 8
蓋をして冷蔵庫に3時間ほど冷やしておくと完成です。時間になったらお皿に全て出して混ぜて下さいね!
コツ・ポイント
ドレッシングの次に入れる野菜は玉ねぎがオススメです☆あとは彩りを考えて色んな野菜を使うとキレイな仕上がりになりますよ♪ささ身をシーチキンに置き換えたりドレッシングをマヨネーズ風に変えても美味しいです♡
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