クリームソースのオムライス

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

なめらかなクリームソースがこの季節にぴったりのオムライスです。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき2月9日和歌山放送で放送ました。アスパラガスを和風にしたてていただきます。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

クリームソースのオムライス

なめらかなクリームソースがこの季節にぴったりのオムライスです。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき2月9日和歌山放送で放送ました。アスパラガスを和風にしたてていただきます。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

2人分
  1. 3個
  2.   塩こしょう 少々
  3. ロースハム 4枚
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ごはん 茶わん2杯分
  6. 【A】
  7.   ケチャップ 大さじ2
  8.   塩こしょう 少々
  9. しめじ 1/2パック
  10. ほうれん草 1/4束
  11. こめ 大さじ1+小さじ2+小さじ2
  12. バター 大さじ2
  13. 小麦粉 大さじ2
  14. 牛乳 1と1/2カップ
  15. 塩こしょう 少々
  16. ハート型薄切りにんじん 4枚

作り方

  1. 1

    ロースハムと玉ねぎはみじん切りにし、こめ油大さじ1で炒め、ご飯も加え炒め、Aで味を整える。

  2. 2

    卵は溶きほぐし、塩、こしょうする。

  3. 3

    フライパンにこめ油小さじ2を熱し、2.の半量を入れ、1.を半量のせ、つつむ。(オムライス)2個作る。

  4. 4

    しめじは小房に分け、ほうれん草は3cmに切り、バター大さじ2で炒める。

  5. 5

    小麦粉を振り入れ、炒め、牛乳を少しずつ加えとろみをつける。

  6. 6

    器に3.のオムライスを盛り、5.をかけ、さっとゆでたハート型のにんじんを飾る。

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