牛肉とインゲンのくたくた煮 chikappe @chikappe04 とにかく煮込むだけなので簡単。お弁当にもどうぞ。このレシピの生い立ちインゲンと牛肉と生姜があったので作ってみました。 もっと読む とにかく煮込むだけなので簡単。お弁当にもどうぞ。このレシピの生い立ちインゲンと牛肉と生姜があったので作ってみました。 もっと読む 牛肉とインゲンのくたくた煮 chikappe @chikappe04 とにかく煮込むだけなので簡単。お弁当にもどうぞ。このレシピの生い立ちインゲンと牛肉と生姜があったので作ってみました。 もっと読む とにかく煮込むだけなので簡単。お弁当にもどうぞ。このレシピの生い立ちインゲンと牛肉と生姜があったので作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 がっつり4人分くらい 牛こま肉 3パック(600g) 醤油 大さじ2 生姜 大1個(3かけ分程度) モロッコインゲン 30本 油(炒め用) 大さじ1 鰹節 2パック(3g×2) タレ 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 水 100㏄ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は大きかったら食べやすい大きさにして醤油をかけて揉み込んでおきます。 2 インゲンは斜めに切ります。生姜は千切りにします。タレの材料は合わせておきます。 3 フライパンに油を熱し、①の牛肉を炒めます。 4 ほぼ色が変わってきたら、インゲンも入れて炒めます。 5 牛肉の色がしっかり変わったら、タレの材料を入れてふたをして、10分くらい煮ます。 6 インゲンがくたっと柔らかくなったら、鰹節を入れてひと混ぜし、火を止めます。 コツ・ポイント 炒め用の油はお好みのものでどうぞ。ごま油だとコクが出ますし、サラダ油ならさっぱりとクセのない味にできあがります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18765725 コピーしました！ chikappe @chikappe04 2015/08/04 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ず～～っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 いんげん 牛細切れ かつお節 しょうが 似たレシピ その他のレシピ お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん 豚肉ロース厚切り ポークソテー 鶏もも肉のチャーシュー【作り置き】 甜麺醤なしでも！本格ジャージャー麺☆ 粉チーズで旨々。ズッキーニのソテー♬ たっぷりきのこの佃煮【作りおき】 LOW CARB | Lasagna Zucchini Boats Mexican Beef, Lime & Tortilla Soup Spiced Beef Curry Sour Cream and Bacon Crockpot Chicken Peanut Butter Whipped Cream 鶏ササミと茄子の出汁炒め。 なんちゃってガーリックライス 和風スパゲティ ☆ あっという間に完食！オム焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18765725
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