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ふわとろ*ココナッツオイルヨーグルト
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ふわとろ*ココナッツオイルヨーグルト-レシピのメイン写真

ふわとろ*ココナッツオイルヨーグルト

すぬーぴー**
すぬーぴー** @cook_40131355

ココナッツオイルをよく混ぜるととてもふわとろ食感なヨーグルトになるんです!
この舌触りがやみつきになります。
美腸レシピ
このレシピの生い立ち
代謝アップ、便秘解消にココナッツオイルを摂りたくて、ヨーグルトと混ぜたらとても美味しくて毎日食べています。

ココナッツオイルをよく混ぜるととてもふわとろ食感なヨーグルトになるんです!
この舌触りがやみつきになります。
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ふわとろ*ココナッツオイルヨーグルト

すぬーぴー**
すぬーぴー** @cook_40131355

ココナッツオイルをよく混ぜるととてもふわとろ食感なヨーグルトになるんです!
この舌触りがやみつきになります。
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代謝アップ、便秘解消にココナッツオイルを摂りたくて、ヨーグルトと混ぜたらとても美味しくて毎日食べています。

ココナッツオイルをよく混ぜるととてもふわとろ食感なヨーグルトになるんです!
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材料

1人分
  • ヨーグルト 80~100g
  • オリゴ糖 小さじ2~3
  • ココナッツオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を全て器に入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    ふわっととろっとした感じになったら完成!

  3. 3

    ココナッツオイルがヨーグルトとしっかり馴染むまでよく混ぜると口当たりが良くなります。

コツ・ポイント

冷やしたヨーグルトを使うとココナッツオイルが微妙に固まり、粒々した食感になります。この食感が癖になります!
常温のものだと、滑らかになります。
オリゴ糖は砂糖でも大丈夫と思います。甘さは調節してください。(私は無糖ヨーグルトを使っています)

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すぬーぴー**
すぬーぴー** @cook_40131355
2015/08/27 06:10に公開
ここ最近、料理をするようになりました。まだまだ始めたばかりなので、失敗ばかりです。美味しく作れるように日々研究しています!
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このレシピのキーワード

ヨーグルト

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