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シリコンスチーマー ヘルシー蒸団子
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シリコンスチーマー ヘルシー蒸団子-レシピのメイン写真

シリコンスチーマー ヘルシー蒸団子

xxめーてるxx
xxめーてるxx @cook_40091404

蒸料理でヘルシーに。スチーマーで簡単に。
このレシピの生い立ち
プレゼントしていただいたスチーマーで作りました。

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材料

  • 豚挽き肉 100g
  • タマネギ 小1個 大きかったら1/4個
  • 乾燥ひじき 5~10g お好みで
  • 中華だし 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大匙2
  • 生姜ひとかけ みじん切りに
  • にんにくチューブ お好みで
  • レタス 数枚
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作り方

  1. 1

    タマネギはみじん切り、ひじきは水で戻しておく。

  2. 2

    材料を全て混ぜて丸める。

  3. 3

    スチーマーにレタスを引いて団子を並べてレンジで4分、2分蒸らします。

  4. 4

    和からし&醤油。ポン酢&ラー油を点けて食べます。

  5. 5

    お豆腐を混ぜて作ると更にヘルシーになります!

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xxめーてるxx
xxめーてるxx @cook_40091404
2010/12/08 08:32に公開
((。´・ω・)。´_ _))ペコ料理が趣味でキッチンにいるのが大好き♪いつもみなさんのレシピで美味しい食卓です。
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このレシピのキーワード

おだんご ひじき レタス 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767932
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