CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンコンとエビのもっちり焼き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンコンとエビのもっちり焼き♪-レシピのメイン写真

レンコンとエビのもっちり焼き♪

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556

アレルギーや花粉症体質を改善できる、れんこんレシピ
このレシピの生い立ち
某TV番組でアレルギーや花粉症体質改善にレンコンのポリフェノールがよいと聞き番組のレシピを少しアレンジしました。1日40gを食すと良いそうです。

アレルギーや花粉症体質を改善できる、れんこんレシピ
このレシピの生い立ち
某TV番組でアレルギーや花粉症体質改善にレンコンのポリフェノールがよいと聞き番組のレシピを少しアレンジしました。1日40gを食すと良いそうです。

もっと読む

レンコンとエビのもっちり焼き♪

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556

アレルギーや花粉症体質を改善できる、れんこんレシピ
このレシピの生い立ち
某TV番組でアレルギーや花粉症体質改善にレンコンのポリフェノールがよいと聞き番組のレシピを少しアレンジしました。1日40gを食すと良いそうです。

アレルギーや花粉症体質を改善できる、れんこんレシピ
このレシピの生い立ち
某TV番組でアレルギーや花粉症体質改善にレンコンのポリフェノールがよいと聞き番組のレシピを少しアレンジしました。1日40gを食すと良いそうです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. エビ 200g
  2. レンコン 200g
  3. 青シソ 4枚
  4. 大根おろし 適宜
  5. 片栗粉 大2
  6. ポン酢 適宜
  7. 塩 適宜
  8. ごま油 大2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろしていきます、エビの皮を剥いて背ワタをとり大きめに刻みます。

  2. 2

    レンコンとエビを合わせ塩で味付け、片栗粉を入れある程度の水分を吸わせます、

  3. 3

    フライパンにごま油をひき具を4等分して丸くハンバーグのような感じに整形しますが水分を絞らず焼いていきます。

  4. 4

    片面に色が付いたら蓋をして6分出来上がりです。青しそを敷いた上に並べ大根おろしとポン酢をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

コツはレンコンを洗わずあく抜きもしないでください。
焼くときには水分を絞らずそ~っと焼いてください(ポリフェノールが溶け出さないように)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nutsmeg
nutsmeg @cook_40158556
2012/03/27 07:06に公開
筋トレ&水泳大好き主婦です。暑いキッチンで毎日お料理お疲れ様です!首に保冷剤を巻いてお料理してます。熱中症に気を付けて頑張りましょう!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 萩にぎり
  2. 山菜ご飯!美味しい裏技!
  3. ヨーグルトメーカーと乾燥米麹で新玉ねぎ麹
  4. 給料日のご褒美に❤️牛肉スープ!!
  5. ヨーグルトメーカーと乾燥米麹で塩麹
  1. サクサクもっちり長芋の磯辺揚げ
  2. *アボカドとツナのレモン醤油サラダ*
  3. *旨すぎてごめんなさい 塩麹の鶏肉蒸煮
  4. バター&オイル✼スノーボールクッキー✼
  5. カリカリベーコンと水菜のサラダ☆
  1. 簡単レンコンサクサク餃子
  2. ジャコとレンコンの梅風味ふりかけ♪
  3. 簡単☆3色ベリーのスムージー
  4. ほっこり焼きれんこん♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18769998
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close