マルチブレンダー★ヘルシーとんかつ キーナ★ @cook_40072000 かりっとしてるけどヘルシーですよー♪このレシピの生い立ちマルチブレンダーを使いたくて仕方なくて生まれたレシピです♪ もっと読む かりっとしてるけどヘルシーですよー♪このレシピの生い立ちマルチブレンダーを使いたくて仕方なくて生まれたレシピです♪ もっと読む マルチブレンダー★ヘルシーとんかつ キーナ★ @cook_40072000 かりっとしてるけどヘルシーですよー♪このレシピの生い立ちマルチブレンダーを使いたくて仕方なくて生まれたレシピです♪ もっと読む かりっとしてるけどヘルシーですよー♪このレシピの生い立ちマルチブレンダーを使いたくて仕方なくて生まれたレシピです♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豚ロース（とんかつ用） 3枚 麩 20ｇ程度 パン粉 15ｇ程度 にんにく 2片 塩コショウ 適量 バジル 2つまみ チーズ（ピザ用が使いやすい） 2つまみ 小麦粉 適量（衣用） 卵 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ロース肉に塩コショウをしよくもみこんでおく 2 フードプロセッサーに麩、パン粉、にんにく、バジル、チーズを入れ中くらいのパワーで30秒 3 ロース肉に小麦粉をはたく 4 3を溶いた卵にくぐらせる 5 4に2の衣をしっかりとつける 6 200度のオーブンで25分から30分でできあがり★ コツ・ポイント 油っけがもう少しほしい方はオリーブオイルを5の後にすこーしたらすか、スプレーで吹き付けると美味しいです♪麩がしっかりと肉汁を閉じ込めてくれるのでおいしいですよー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18770821 コピーしました！ キーナ★ @cook_40072000 2009/06/06 01:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手の凝った料理はあんまりしません。不器用なので（笑）でもあれこれと組み合わせを考えるのが大好きです。家族が喜んでくれるのが嬉しいのでがんばってます。 もっと読む このレシピのキーワード とんかつ にんにく 卵 お麩 豚ロース チーズ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 【ラクラクッカーで】参鶏湯 マグロのマリネ アガーで簡単！豆乳のとろける本格豆花 米粉で簡単♪秋野菜たっぷりの濃厚クリーム煮🤤🍄 かぼちゃのごまポン酢あえ 鶏そぼろとかぼちゃの煮物★俺スタイル 子供もパクパク！ピーマンのおかか和え 簡単おつまみ！もやし焼きそば 圧力鍋と市販のルウで♪簡単ビーフシチュー 超簡単！色がきれいなそらまめごはん 舞茸としめじのﾏﾖﾀﾚ炒め かたつむり海苔巻き（飾りまき★キャラ弁） ＊＊ゴーヤともやしのチヂミ＊＊ しあわせブリオッシュ✿リングパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18770821
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