子どもにも食べやすいやさしい味です。このレシピの生い立ち子どもに食べやすい味を作りました。
にんじん、ピーマン、しいたけはみじんぎりにする
フライパンにツナのオイルまたはサラダ油をいれて１を炒める。
ツナをいれて軽く炒めたら、ご飯を入れ、白ゴマを手のひらでつぶしいれる
さらにほどよく混ぜて炒めたら、お皿に盛る。
フライパンに水をいれ、沸騰したら和風だし、めんつゆをいれ混ぜ合わさったところで水（５０）と片栗粉をまぜてあんを作る。
お皿のごはんにまわしかけてできあがりです
簡単なのでとくになし
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