おなかにやさしい豆乳ヨーグルトアイス

おなかにやさしい豆乳ヨーグルトアイス-レシピのメイン写真

おなかにやさしい豆乳ヨーグルトアイス

みーままこ @cook_40043856

ほんのり甘くすっきりとした味。おいしく食べておなかもスッキリ☆
このレシピの生い立ち
毎日飲んでいる豆乳ヨーグルトを凍らせてみました(^^)

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おなかにやさしい豆乳ヨーグルトアイス

みーままこ @cook_40043856

ほんのり甘くすっきりとした味。おいしく食べておなかもスッキリ☆
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毎日飲んでいる豆乳ヨーグルトを凍らせてみました(^^)

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材料

４人分

プレーンヨーグルト１００グラム
豆乳（牛乳でもＯＫ）１００ｃｃ
はちみつ大３
パイナップル輪切り２枚
（バナナやイチゴでもおいしいです☆）

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作り方

1

果物を細かく切る。
2

全部の材料を混ぜて、容器に入れて冷凍庫へ。
3

固まりかけたら、容器を取り出し、スプーンでかき混ぜる。
4

冷凍庫に戻し、３０分ほどしたらまたかき混ぜ、アイスに空気を入れるようにする。これを２～３回繰り返してできあがり☆
5
◎おまけ◎
毎日飲むドリンク。豆乳：ヨーグルト＝１：１で。
豆乳が苦手でもおいしく飲める(^^)お腹もスッキリ☆

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みーままこ @cook_40043856

2010/12/13 04:55に公開

7歳のあいちゃんと5歳ゆうちゃんと0歳のはるくんのママです☆料理をうまくなりたいと練習してます☆家族に「ママの料理はおいしい！」といってもらえるように頑張ります（*^_^*）　　　　Ｈ２３・１０　食育アドバイザー取得。

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このレシピのキーワード

アイスクリーム豆乳イチゴバナナパイナップルはちみつ牛乳ヨーグルト

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