減塩だしつゆ
ちばとど @cook_40038314
減塩生活のわたし用レシピ。塩分量は１日１０ｇ以下でね♪ 瓶ひとつ分作って保管して、使うときに計量さじで計ります。
このレシピの生い立ち
この万能つゆなら、塩分管理もばっちり！
減塩だしつゆ
減塩生活のわたし用レシピ。塩分量は１日１０ｇ以下でね♪ 瓶ひとつ分作って保管して、使うときに計量さじで計ります。
このレシピの生い立ち
この万能つゆなら、塩分管理もばっちり！
アプリでひらく作り方
- 1
雑煮、うどん・そばのかけつゆ ＞＞ 水800mlに減塩だしつゆ大さじ3
- 2
うどん・そばのぶっかけつゆ、海鮮丼 ＞＞ どんぶり１杯に減塩だしつゆ大さじ1.5～2
- 3
水を使わない肉じゃがID:17318146のソース ＞＞ 減塩だしつゆ大さじ３＋砂糖大さじ1～1.5
- 4
チヂミのたれ ＞＞ 減塩だしつゆ大さじ２＋酢大さじ１
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