バナナ酢で頑張って痩せてみせる♬♪♬

きおら+-22
きおら+-22 @cook_40052908

完璧ダイエット。朝食前大さじ1杯昼食前大さじ1杯夕食前大さじ1杯美肌and疲労回復にも。
このレシピの生い立ち
バナナ酢がいいと聞いたので...

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材料

  1. バナナ     1本
  2. 黒砂糖    100g 
  3. 穀物酢    200cc  
  4. 密閉出来る耐熱容器 1瓶

作り方

  1. 1

    バナナ1本を手でちぎる。黒砂糖とバナナを瓶に入れ穀物酢を注ぐ。瓶にふたをせずレンジでチン♪1000Wで20秒かける。

  2. 2

    レンジから取り出して、すぐにふた閉める。1日したら、飲めます。

コツ・ポイント

バナナは2週間で取り出したほうがいいみたいですがこの分量で作れば毎日飲めばすぐクリアできそうです。バナナも2週間以内なら食べれます。2の工程で粗熱が取れたら冷蔵をおすすめします。

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きおら+-22
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2022.1〜調剤薬局にてパートで勤務からの2023.5〜内科クリニックで医療事務をまたまた昔のように正社員で勤務することになり2023.8〜足の調子が悪く退職 完全に専業主婦に!現在 股関節 足首と調子が悪く 最悪オペになるかも…元々料理は好き クックパッドばかりみています。つくれぽが増える一方です。宜しくお願い致します♪
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