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減るシ〜ラーメンサラダ
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減るシ〜ラーメンサラダ-レシピのメイン写真

減るシ〜ラーメンサラダ

きだかな
きだかな @cook_40194870

いつもの、ありきたりなサラダに変えて　召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
塩らぁめんが大好きで♪
野菜、たっぷり食べれて麺が半分でお腹いっぱぃヘルシー♪

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きだかな
きだかな @cook_40194870

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材料

2人分
  1. ・インスタントラーメン （塩）1袋
  2. ・トマト 1個　
  3. ・ブロッコリー 適当　
  4. ・レタス 2枚くらい　
  5. ・キャベツ　2枚くらい 野菜は何でもオッケー
  6. 〜調味料〜
  7. ・オリーブオイル　あれば・レモンかレモンドレッシング　 あれば
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作り方

  1. 1

    野菜を好みの大きさに切ってボールにまとめ、ラーメンの付属の粉末スープ半分くらい入れて混ぜる。

  2. 2

    インスタントラーメンを表示の時間より1分少なめに茹でる。

  3. 3

    麺を食べやすい長さに切りオリーブオイルで、ほぐすように混ぜて残りの粉末スープも混ぜる。

  4. 4

    麺と野菜を混ぜ混ぜして　レモン汁かレモン系のドレッシングを少し入れて、完成！！

コツ・ポイント

麺はのびやすいので注意！キャベツ・レタスは千切りにすると麺と絡むし沢山食べれる♪冷蔵庫で冷やしておいても美味しさ倍増♪夏バテでも♪画像は手作りのリコッタチーズと温泉卵を乗せてマロヤカver.♪

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きだかな
きだかな @cook_40194870
2009/06/21 16:00に公開
料理大好きっ！食べるの大好きっ！まだまだ初心者…自分のアイデアも出せるように頑張ります！
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