ファラフェル

Engel @cook_40020373
Falafel.ひよこ豆で作るコロッケです。お肉にも負けない美味しさ!アレンジも自由自在ですので1度試してみて下さい。
このレシピの生い立ち
主人が学生だった頃、講義が終った後に二人でファラフェルを食べられるファースドフード店へ行っていました。その思い出の味を家で再現してみようと作ったレシピです!
ファラフェル
Falafel.ひよこ豆で作るコロッケです。お肉にも負けない美味しさ!アレンジも自由自在ですので1度試してみて下さい。
このレシピの生い立ち
主人が学生だった頃、講義が終った後に二人でファラフェルを食べられるファースドフード店へ行っていました。その思い出の味を家で再現してみようと作ったレシピです!
作り方
- 1
ひよこ豆を1晩水につけておく。冬場は1日くらいかかるかも・・・。
- 2
フードプロセッサー等を使い1の豆をペースト状にします。
- 3
玉ねぎ、パセリ、コリアンダーを細かく刻み2に加えます。(2の作業の時に、一緒にフードプロセッサーにかけてもいいです。)
- 4
クミン、シナモン、カイエンペッパーを加えて混ぜ形を整えます。(団子状でもいいですが、私は丸い型を使っています。)
- 5
フライパンに大目の油を入れて狐色になるまで揚げる。
コツ・ポイント
ひよこ豆は、乾燥した豆から調理してください。調理済みのひよこ豆は、たんぱく質が壊れてしまっているので上手くまとまりません。【◇の材料】お好みで量を調整して下さい。無ければ、カレー粉を小さじ1~2で代用できます。
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