サラダそうめん

あめりかんぼーる
あめりかんぼーる @cook_40051268

暑いから一気に野菜を!
このレシピの生い立ち
野菜を今までのせていたんですが、どうもそうめんとの馴染みが悪く感じて。。野菜を切るのも面倒な暑い日はカット野菜を活用してます。

サラダそうめん

暑いから一気に野菜を!
このレシピの生い立ち
野菜を今までのせていたんですが、どうもそうめんとの馴染みが悪く感じて。。野菜を切るのも面倒な暑い日はカット野菜を活用してます。

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材料

1人分
  1. そうめん 1束〜1.5束
  2. 大根サラダミックス(袋入り) 一掴み
  3. そうめんつゆ(市販) 一杯分
  4. 椎茸煮、大葉など

作り方

  1. 1

    湯を沸かしそうめんを茹でて行きます。

  2. 2

    そうめんの茹で上がり5秒くらい前に大根ミックスサラダを投入。(少し火を入れた方がそうめんと馴染みます)

  3. 3

    ザルに上げ流水で揉み洗いします。
    お好きな具材をトッピングして下さい。

コツ・ポイント

葉物野菜のサラダなら茹で上がり前、2〜3秒前で充分だと思います。
そうめんを茹でるとき、びっくり水を入れたりしますが、そうめんの表面にささくれができるので、吹き上げそうになったらコンロの火を弱めたらいいそうです(それはかまど時代の話しとか)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
あめりかんぼーる
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コレステロールが気になり、野菜中心の食生活を心がけています。安くて、簡単にできる料理を作っていけたら・・と思っています。
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